• Michael Hofmeijer

Smoothie - Recept

Oftast när jag gör smoothies så använder jag mest frukt men denna gång hade jag typ 50/50 av frukt och grönt. Och i alla fall jag tänker mig att mer grönsaker innebär mindre god smak men den här blev riktigt god. Så jag tänkte dela med mig av vad jag hade i. Jag har heller aldrig eller väldigt sällan ett recept som jag följer utan gör på det jag har hemma och improviserar hej vilt. Det är kul och ibland, som idag, blir det riktigt bra!


  • 1 stor apelsin

  • 1/3 citron med skal (eko)

  • 1/2 äpple

  • 1 näve grönkål

  • 1 näve ärtskott

  • 1/2 tomat

  • 2 tsk kokosolja

  • 1 dl vatten


Har du nåt kul/gott smoothie-recept? Dela gärna med dig!

0 visningar

© 2017 by Michael Hofmeijer​

Kontakta mig