• Michael Hofmeijer

Alla ska sjunga

Alla ska sjunga. Det kanske låter hårt men jag tror att vi människor är gjorda att sjunga. Så jag tänker att ett globalt mål borde vara att alla ska sjunga. Med fler bra sångpedagoger och inspiratörer kan vi sprida sången. Jag tror också att om alla människor som inte sjunger gav sången en chans och började sjunga så skulle världen bli en lite gladare och lättare plats att leva på. Vi mår bra av sjunga, både för oss själva och tillsammans med andra och sången har stor positiv påverkan på oss och våran kropp. Att sjunga

  • får dig att känna dig lycklig och glad då endorfiner släpps lös i kroppen

  • får dig att känna lugn och minskar oro och stress

  • förbättrar våran kognitiva förmåga genom att vi som sjunger i större utsträckning använder båda våra hjärnhalvor

  • kan sänka ditt blodtryck

  • hjälper dig att bli på bättre humör se saker mer positivt

  • aktiverar kroppen och får blodet och hjärtat att pumpa samt att lungorna får jobba

  • kan hjälpa dig att sova bättre och reducera snarkning

  • är roligt!

Det är intressant också hur sången faktiskt är som ett internationellt språk som alla människor känner till. Alla har vi olika talspråk som inte alla människor förstår, men sång och musik förstås av alla oavsett nationalitet. Vi kan höra en sång på ett språk vi inte förstår men vi kan ofta känna vad för budskap sången förmedlar bara genom att lyssna. Ännu en anledning till att sjunga mer! Gör sången till en del av ditt språk. Älskar du att sjunga? Perfekt! Sjung! Älskar du att sjunga men tycker att det är svårt eller jobbigt? Hitta och ta hjälp av en bra sångpedagog, eller hitta en vän att sjunga med. Tänker du att sång inte är något för dig? Prova och se hur det känns! Tror du att du inte kan sjunga? Det kan du, alla kan sjunga! Och alla kan lära sig att sjunga bättre och lära känna sin röst bättre. Det är aldrig för sent. Jag vill verkligen uppmuntra dig till att sjunga mera. Både för din egen och andras skull. Du mår bra av sjunga och andra mår bra av att höra dig sjunga. Sång sprider glädje, trygghet och lugn och det ger en känsla av gemenskap när du gör det tillsammans med andra.


Läs gärna mer om varför jag tycker att alla ska sjunga i länkarna nedan: http://www.sangfokus.se/om/

http://www.voicecouncil.com/five-reasons-you-must-sing/


Sjung för att du älskar det! Sjung för att älska det!

2 visningar

Senaste inlägg

Visa alla

Nyfikenhet - från sommaren 2018

Sedan jag började gymnasiet ungefär så har jag alltid varit väldigt nyfiken och hela tiden varit intresserad av att lära mig nya saker. Jag är törstig på livet och vad det kan ge mig, och framförallt

© 2017 by Michael Hofmeijer​

Kontakta mig